Gedachten zijn krachten
Elke cel in je lichaam luistert naar je gedachten
Gedachten. We hebben ze allemaal. Zo’n 50.000 tot 70.000 per dag!
Gelukkig is het overgrote deel van je gedachten onbewust.
En alle gedachten waar je wel bewust van bent zijn vaak niet heel positief. (heb ik gelijk?)
Gedachten hebben het vermogen om je werkelijkheid vorm te geven. Als je voornamelijk negatieve gedachten hebt, dan zal je de wereld om je heen vaker als negatief ervaren. Andersom: als je voornamelijk positieve gedachten hebt, dan ervaar je de wereld waarschijnlijk positiever.
De gedachten die je uitzendt creëren dus als het ware jouw realiteit.
Als je dat weet dan is het heel belangrijk om je bewust te worden van de gedachten die je denkt. (uitzendt/weg laat lekken)
Zo lek als een mandje
Gedachten komen en gaan. Je weet nooit wat je volgende gedachte is, totdat je de gedachte opmerkt in je hoofd. Gedachten hangen als het ware in de lucht, totdat jij ze als een lopende schotelantenne ontvangt.
Maar je bent niet alleen een ontvanger van gedachten. Je bent ook een zender van gedachten.
Gedachten zijn krachtige instructies die je uitzendt naar wereld om je heen, maar ook naar je jezelf.
Zonder dat je er bewust van bent “lekken” er de hele dag door gedachten uit je hoofd. Je hoofd is dus zo lek als een mandje als het gaat over het uitzenden van gedachten.
Hoe vaak heb jij bijvoorbeeld (bewust of onbewust) negatieve gedachten over jezelf, zoals:
Ik ben te dik/te dun
Mijn haar zit voor geen meter
Ik zie er niet uit
Wat ben ik toch een sufferd
Ik kan ook niks
Ik heb ook altijd wat
Ik snap het niet
Wist je dat je lijf meeluistert met alles wat je denkt en zegt? En daarop reageert met “te dik” te zijn, door “er niet uit te zien” of “iets niet te kunnen”.
Best wel belangrijk te weten!
Wat kun je doen met deze gedachten?
Luister eens naar welke gedachten er door je hoofd gaan. Welke negatieve gedachte over jezelf, je leven of de wereld om je heen kun je vanaf nu positief omkeren? Als dat lukt met één gedachte per dag is dat al geweldig. Let daarbij op hoe het voelt of wat er veranderd.
Kom je er niet uit? Laat het me weten, dan help ik je graag met het creëren van positieve(re) gedachten. Of kijk deze video over je bent niet je gedachten. OF kijk helemaal onderaan voor wat voorbeelden.
Bel of app naar: 06-28 876 686 of mail naar: ernazuidhoek@gmail.com. Ik hoor graag van je.
Liefs, Erna
Onderschat NOOIT de kracht van de gedachten die je denkt!
Positief omdraaien
Ik ben te dik/te dun Ik ben precies goed zoals ik ben
Mijn haar zit voor geen meter Mijn haar zit altijd goed
Ik zie er niet uit Ik zie er geweldig uit
Wat ben ik toch een sufferd Wat ben ik toch goed
Ik kan ook niks Wat kan ik wel / Ik kan alles
Ik heb ook altijd wat Ik heb altijd wat goeds
Ik snap het niet Ik snap altijd alles