Maak je hoofd leeg, ontspan je lijf en onthaast je leven 

 

 

Heb je al met verschillende coaches, therapeuten, healers  of zelfhulptechnieken gewerkt, maar zit je nog steeds vast in één of meer gebieden van je leven?

Dan is het tijd voor iets wat wel blijvend resultaat geeft!

Dit is niet de zoveelste snelle oplossing. 

Dit is geen Quick Fix. 

Dit is het begin van de diepgaande en blijvende verandering waar je al zolang naar zoekt.

• Zit je hoofd vol gedachten die maar niet tot rust komen?
• Zou je willen dat je je hoofd af en toe even kon uitzetten?
• Heb je weinig energie of zit je niet lekker in je vel?
• Heb je het gevoel dat je leven alleen nog maar bestaat uit eten, slapen, werken en zorgen voor anderen
• Ontbreekt het je aan tijd en ruimte voor jezelf?
• Ligt een Burn-out op de loer?

Zonder dat je het in de gaten hebt, leef je het overgrote deel van je leven op de automatische piloot. Het is een aaneenschakeling van automatische gewoonten en reacties, die je als het ware "overkomen".

Alles wat je doet en denkt is bijna gelijk aan gisteren, eergisteren en vorige week. (Ja, echt waar!)

Zo leef je ongemerkt een groot deel van je leven vanuit het verleden en blijf je steeds in hetzelfde kringetje ronddraaien, zonder dat er werkelijk iets veranderd. (Herkenbaar?)

Dag in, dag uit hetzelfde. Een gehaast leven waarin geen tijd lijkt voor wat belangrijk is voor jou en waar jij blij van wordt.

Hoe vaak ga je de deur uit en vraag je je af: heb ik de deur op slot gedaan, het licht uit gedaan, de verwarming lager gezet? Ook hier is jouw automatische piloot aan het werk. Je wordt geleefd! Geen wonder dat stress, boosheid, irritatie, angst of vermoeidheid regelmatig de boventoon voeren en een burn-out op de loer ligt.

Je merkt het bijvoorbeeld ook aan hoe je reageert op mensen en situaties in je omgeving. Een snauw en een grauw zijn snel gemaakt en helaas vaak tegen de mensen die je lief zijn. (waar je je dan weer rot over voelt)

Het zijn allemaal tekens waaraan je kunt merken dat je niet lekker in je vel zit. Het zijn automatische reacties vanuit oude gewoonten en stress.

Helaas zijn er heel veel mensen die dit ervaren. Ze zijn moe, hebben weinig energie en hun hoofd zit zo vol dat ze geen rust kunnen vinden. Ze slapen daardoor slecht, waardoor ze ook allerlei fysieke en mentale klachten ontwikkelen.

Het leven loopt niet zoals ze graag zouden willen. Heb jij dat ook?

Dat is een duidelijk teken om te onthaasten en meer rust en ontspanning in je leven te creëren en om jezelf in harmonie brengen met je natuurlijke ritmes en je kracht van binnenuit te versterken.

Stel je voor dat jij je fantastisch voelt in alle gebieden van je leven!

Ik hoor je nu bijna denken: Ja, ja, hoe krijg ik dat voor elkaar?  Toch is dit geen loze belofte. Het kan ECHT!

Maak je hoofd leeg, ontspan je lijf, onthaast je leven.

Hoe zou het zijn als je je leven, je relatie, je werk en/of je bedrijf kunt vormgeven vanuit rust, balans en ontspanning in plaats van dag in, dag uit te blijven hopen dat dingen ooit zullen verbeteren?

Uitstellen is geen optie meer! 

Je realiseert je dat je niet langer zo door wilt blijven gaan.

Het frustreert je dat je niet in staat lijkt te zijn om een verandering te creëren in de manier waarop je leeft en werkt. Je baalt ervan hoeveel je uitstelt tot morgen en later.

Je hebt misschien al van alles geprobeerd:
Yoga, mediatie, schrijven in je journal/dagboek, positief denken, healingwerk, affirmaties opzeggen, zelfhulpboeken en technieken, zoeken op internet, coaches, therapeuten, psychologen bezocht en ga zo maar door, zonder echt blijvend resultaat

Waarschijnlijk heb je ook cursussen, opleidingen, enz. gevolgd waar je nooit echt iets aan hebt gehad of mee hebt gedaan, maar die wel (heel) veel geld, tijd en energie hebben gekost

Je probeert van alles en je doet heel erg je best, maar je blijft vastlopen in hetzelfde kringetje, waardoor je niet verder komt. Eigenlijk heb je de moed al een beetje opgegeven en heb je geen idee wat je nog kunt doen.

Als dit je bekend voor komt, dan ben je hier op de juiste plek aangeland.

Is dit waar je naar verlangt?

• Rust en helderheid in je hoofd en ontspanning in je lijf
• Niet meer over alles te piekeren 
• Meer energie
• Plezier in je leven, je werk en je relaties
• Meer tijd en ruimte voor jezelf zonder je schuldig te voelen tegenover anderen
• Leven en werken vanuit rust en ontspanning
• Echt kunnen genieten van alles wat het leven te bieden heeft
• Goede nachtrust
• Genoeg energie hebben om naast je werk ook een gezellige ouder en/of partner te zijn

Waar gaat er mis?

Als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg. 

Let’s do this together

Hoi, mijn naam is Erna Zuidhoek. Ik heb ruim 11 jaar ervaring met het begeleiden van mensen om een echte blijvende verandering te creëren in hun leven en werk. 

Niet met een snelle oppervlakkige methode, maar een diepgaande en blijvende transformatie, waardoor je weer op je eigen kracht en innerlijk weten durft te vertrouwen, en je rust, balans en ontspanning vindt van binnenuit.

Bij mij geen standaard one-size-fits-all aanpak. Ik maak het praktisch en simpel, waardoor dingen in beweging komen en je door kunt met je leven

Ik leer je geen nieuwe methodes of technieken, want die heb je waarschijnlijk al genoeg geleerd. 

Ik help je ontdekken welke manier van leven ECHT bij jou past en hoe je dat volledig kunt benutten zonder jezelf voorbij te rennen. Ik maak daarbij onder andere gebruik van Gene Keys, Human Design & Access Bars (RIJK Methode)

Je leert hoe je je eigen kracht kunt gebruiken, zodat je niet meer afhankelijk van mensen, situaties of omstandigheden voor jouw levensgeluk. Dit werkt door in alle gebieden van je leven, zoals je werk of bedrijf, je relaties en het leven in het algemeen.

Het helpt je patronen en gewoonten te doorbreken die ervoor zorgen dat je in hetzelfde kringetje blijft ronddraaien, zodat je verder kunt in de richting die naadloos aansluit bij wie jij bent en past bij jouw unieke gaven en talenten.

Stel je dat moment voor dat je blij en vol enthousiasme geniet van je leven, je werk en je relaties met anderen vanuit rust en ontspanning.

Stel het niet langer uit tot morgen en later! Begin je verandering vandaag nog!

Leven en werken op je eigen unieke manier vanuit rust, balans en ontspanning.

 

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.

Erna Louise Joyful Zuidhoek 💃🌷
The Joy of truly being alive!

Gene Keys | Human Design | Access Consciousness Bars | Free your Mind

 

Je kunt je overal druk over blijven maken, maar wat heb je dan voor leven?